Tous les bons plans du BIJ : le plein d'idées pour s'occuper !

• Consultez aussi notre rubrique COVID-19 Culture et loisirs

Solidarité

• RESTER CHEZ SOI : plus on respecte les consignes, plus on respecte le personnel soignant... et moins le confinement durera longtemps !
• Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches et amis
• Aider ses voisins âgés en proposant d'effectuer leurs courses en les protégeant avec les gestes barrières et les distances de sécurité
• Rappeler le numéro destiné aux plus vulnérables (01 55 18 40 06) et signaler les personnes isolées qui auraient besoin d'aide.
• Imprimer des attestations de déplacement pour ceux qui en ont un besoin impératif (attestation à télécharger ici, et règles de déplacement à consulter en cliquant ici).
• Donner son sang à Boulogne-Billancourt (plus de 18 ans) : les malades comptent sur nous ! 
• Se connecter à la plateforme de solidarité numérique (solidarite-numerique.fr ou 01 70 772 372 du lundi au vendredi, de 9h à 18h) si on a besoin d'aide sur internet ou, au contraire, proposer son aide si on est super à l'aise (cliquer ici)
• Se porter volontaire pour être bénévole à la Croix-Rouge de Boulogne-Billancourt pour faire les courses ou porter des médicaments à domicile  
• Rejoindre la réserve civique pour participer à l'effort collectif

Continuité pédagogique

Jamais le temps ? C’est l’occasion idéale d’optimiser cette période à la maison pour se former avec le pôle multimédia :

• réviser ses cours et se remettre à niveau
• apprendre une nouvelle langue
• mieux maîtriser certains logiciels comme Word ou Excel
• ... et même se mettre à coder !

Autre solution pour tous : les MOOCs  ("Massive Open Online Course") qui désignent une formation à distance pour un grand nombre de participants.

• La plateforme Mooc francophones recense des formations francophones dans des domaines aussi variés que l'art, la littérature, les sciences…

Et pour apprendre autrement, si vous avez entre 3 et 26 ans, vous pouvez vous informer, vous amuser et aussi vous engager via la plateforme ludo-éducative UNICEF France en cliquant ici

Culture

Livres, films et musique gratuits 

Des heures d'évasion à votre portée grâce à l'offre des médiathèques boulonnaises et aux conseils de nos pros. Livres à télécharger, livres audio, podcasts, films et docus en VOD gratuits... Petits chanceux, vous allez faire de sacrées découvertes depuis chez vous !

Les musées boulonnais 

• C'est l'occasion de visiter le musée des Années 30 sur l'appli Guidigo et de découvrir l'incroyable créativité dont faisaient preuve les artistes il y a un siècle.

• Connaissez-vous vraiment votre ville ? Le parcours des Années 30 vous en fait visiter  en ligne la grande époque de l'architecture.

• Visitez aussi le musée Paul Landowski et plongez dans la plus grande collection au monde d’œuvres  du sculpteur, célèbre jusqu'en Chine et au Brésil.

• Pour savoir comment on voyait le monde il y a un siècle, plongez-vous dans la collection d’autochromes des Archives de la Planète du musée Albert-Kahn

• Les Archives de Boulogne-Billancourt regorgent elles aussi de pépites à fouiller... depuis le XVIIIè siècle !

Bouger

Pour maintenir une pratique régulière, de nombreux exercices ne nécessitent ni machine ni équipement sportif !

• Des conseils pour se maintenir en forme à la maison
• L'ACBB judo se mobilise et propose une séance de sports sur cette plateforme numérique

• Le coach de Boulogne 92 Aviron propose aussi un entraînement physique à faire chez soi

• L'ACBB Triathlon vous a concocté de son côté un programme de vélo à domicile

Environnement

La planète nous dira merci si :

• on fait du ménage dans nos boîtes mails (trier, classer, supprimer...) 1 mail inutile = la pollution d'1 sac plastique
• on continue d'appliquer le tri des déchets
• on suit ces conseils et astuces Environnement 

Le Bureau Information Jeunesse

Le BIJ continue ses missions d’accompagnement. Profitez-en pour :

• Rédiger votre projet de formation motivé #parcoursup
• Peaufiner vos CV et lettres de motivation !

• Fatigue, cohabitation familiale, angoisse, inquiétude, irritabilité, troubles du sommeil... Des psychologues sont à votre écoute par mail à soutienpsychologiquecovid@mairie-boulogne-billancourt.fr

Contact :  bij@mairie-boulogne-billancourt.fr 
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