Education, Jeunesse, Santé
Bien vivre le confinement avec ses enfants
Publié le
Conseils aux parents pour faciliter le confinement des plus jeunes
Discuter pour mieux comprendre la situation
Il est important de leur expliquer la situation dans laquelle nous sommes avec des mots simples pour leur permettre d'apréhender au mieux cet événement dans le temps.
- Utiliser des informations adaptées à leur âge
- Leur expliquer l'importance de rester confiné afin de protéger les plus fragiles
Maintenir un rythme de vie
Plus que jamais, les enfants comme les adultes, ont besoin de structurer leur journée.
- Définir un emploi du temps
- Se coucher à heure règulière
- Préparer des repas équilibrés
- Limiter les activités sur écrans
- Proposer des activités adaptées à leur âge et au foyer familial pour partager ces moments tous ensemble
- Les aider à communiquer avec les autres (famille et amis) à distance
- Les accompagner dans les activités scolaires
Faciliter le contact familial
En cette période, il est essentiel de maintenir un contact régulier avec les parents qui ne sont pas réunis en un même lieu.
- Les aider à utiliser les outils de communication existant : réseaux sociaux, messagerie, etc.
- Organiser des appels téléphoniques ou vidéo une à deux fois par jour
Consultez l'infographie dédiée de l'Agence Régionale de la Santé
Des activités pour des journées toujours bien remplies
A court d'idées ? Lecture, culture, école à la maison, sport, loisirs... découvrez notre panel d'activités pour cohabiter en famille et ne pas s'ennuyer en confinement.
