Conférence, Familles, Solidarité

Le stress de confinement : comment gérer ?

Le confinement pèse parfois réellement sur chacun d’entre nous. Perte des repères, ressources et soutiens habituels, inquiétudes, organisation compliquée... Une charge inédite à laquelle il est difficile de faire face. Le Réseau des Parents vous propose une visio-conférence pour apprendre à mieux vivre cette période.

Parents, nous portons depuis le début la responsabilité de gérer toute la vie de nos chers bambins, boulot, dodo, petits pots… Nous nous inquiétons pour nos proches, notre travail, nos enfants…

Tous ces tracas s’additionnent sur nos épaules. Comment gérer cette situation "traumatique" ? Comment se libérer de nos pensées lancinantes et trouver le goût de vivre au jour le jour ? 

  • La coach parentale Marie-Charlotte Clerf prendra le temps d’échanger avec vous sur la gestion de ce stress si particulier et apportera des trucs et astuces liés à son activité de thérapeute Vittoz. Vous pouvez déjà vous renseigner sur son site où elle propose podcasts et vidéos pour mieux vivre cette période.
  • Conférence en ligne via l’application Zoom (le lien sera envoyé aux participants ultérieurement)