Rediffusion du 10e live du 16 janvier 2021 avec Stéphane Le Diraison

Après 69 jours de course et une semaine particulièrement éprouvante, Stéphane le Diraison revient sur son passage du Cap Horn et les conditions de navigation lors de notre visio en direct sur Facebook samedi 16 janvier.

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Le Vendée Globe est décidément loin d'être une sinécure... Après ces derniers jours mouvementés, Stéphane Le Diraison s'est prêté au jeu des questions-réponses lors de notre visio en direct sur la page Facebook de la Ville de Boulogne-Billancourt samedi 16 janvier. En présence du respirologue boulonnais Édouard Stacke, le marin boulonnais nous explique justement suivre méticuleusement les conseils de son coach et tente d'effectuer diverses séances de relaxation, d'exercices et d'étirements.